水曜日（月4回）2時間クラス
- 午前10時スタート レディースもじ
- 午後13時30分スタート 松ヶ枝北公民館
北九州市門司区北九州市門司区下馬寄６番８号
レディースもじ
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北九州市門司区大字畑９０３番地
松ヶ枝北公民館
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内容
- スタンダード
- 日常生活のストレスやリフレッシュの効果もあり、毎日を健康で元気に生きていくためのクラスです。
- 呼吸法をとりいれることにより精神的な安定も望まれます。
- 最後に誘導瞑想を行って深くリラックスしていきます。
- 老若男女どなたにもお勧めのクラスです。
料金
料金は月4回で3000円前納
- レディース門司の場合は会場使用料200円が毎回かかります。
- 松ヶ枝北の場合、光熱費が別途かかる場合があります。
お気軽に下記に連絡をください。
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小倉クラス
