教室案内

メインクラスとしての小倉教室小倉教室は初級・中級のクラスになります。このクラスはヨガの経験者や深く学びたい人向けのクラスです。アイアンガーヨガのシークエンスを学ぶクラスになっています。色々なアサナを深く学んでいきます。アサナについて学びたい人はいちど体験してみてください。40代から60代までの方がメ...

復習クラス今まで行ったレッスン内容をもう一度やってみたいという人初心者クラスアイアンガーヨガを初めて学ぶ人のクラスです。プライベートクラス様々なレッスンに対応しています。要予約（サイトの問い合わせから連絡をください）※現在は参加者がいないので来た人に合わせたプライベートレッスンになります。

2007年から行っているアイアンガーヨガのクラスです。レベルは基本・初級のクラスです。完成ポーズの過程を通して身体を作っていきます。他のヨガにはないアイアンガーヨガのメソッドの基礎を学ぶのにも役に立ちます。日頃の身体のバランスを取り戻し、普段使わない部分を動かしながらゆっくりとヨガを学んでいくクラス...

イオンカルチャーセンターで2005年から続いているクラスです。カルチャ－センターの閉鎖に伴いダイハツアリーナの研修室に移ってきました。アイアンガーヨガの初級を学んでいくクラスです。完成ポーズの過程を通して身体を作っていきます。他のヨガにはないアイアンガーヨガのメソッドの基礎を学ぶのにも役に立ちます。...

zoomを使ったクラスになります。完成ポーズまで過程を、繰り返し練習を通して身体を作っていきます。他のヨガにはないアイアンガーヨガのメソッドの基礎を学ぶのにも役に立ちます。道具を使いますが、家にあるもので代用ができるものがあれば、それを使います。日本全国から参加されている人がいます。お気軽に連絡をく...